游玩替代健身房 靠谱吗?

  游玩替代健身房 靠谱吗?
记者亲测15分钟后出汗 健身达人:无负重难练肌肉 熟习频率后健身结果降落

  任天堂近日发售了一款在游玩机Switch上实用的运动游玩《健身环大冒进》(Ring Fit Adventure),这款游玩不仅受到游玩迷们的喜爱,同时被健身达人关注。买一套游玩是否真的能替代健身房?北京年青报记者实地测评后,带来了第一手的体会感受。

  记者亲测

  玩15分钟后额头冒汗  

  对于游玩迷来说,哪款游玩既有游玩乐趣性,又能让人动起来,,曾经成为各大游玩厂商策划的焦点。此次任天堂推出的全新游玩《健身环大冒进》就是这么一款满意此类需求的游玩。

  《健身环大冒进》是一款Switch的角色扮演兼主打健身的游玩,也是任天堂继LABO以后再一次推出搭配了拓展游玩装备的游玩套装。除了一张闻名的游玩卡带,套装里还附带了一个运动环和一个松紧绑带。安装过程比拟简单,只有将Switch手柄与新装备适配后,即可进入游玩。

  这款游玩以丛林冒进为主,分辨设置“冒进”“轻松”和“自定义”三种游玩模式,在新装备“灵环”的协同下,用“各类运动举动”为武器打败最后大Boss“堕拉攻”和他的部下。

  北青报记者购买该游玩后马上利用,在玩到15分钟时,额头曾经开端冒汗,看来此游玩还真的有一定的结果。据悉,这款游玩的利润点除了卖游玩还须要玩家购入全新的晕船和松紧绑带,可谓是又卖游玩又卖周边用品,一举两得。

  同类对比

  设定强度兼针对性培训

  北青报记者深刻体会这款游玩后发现,冒进过程基本上会涉及到原地高抬腿、原地快速跑、深蹲、抬手等举动。因为这款游玩以体感为主,游玩中人物和现实玩家同步性较高,能够基本维持一样。

  对于运动游玩,任天堂近两年一向都在摸索,此前旧作《Wii Sports》和育碧的《Just Dance》都是以运动为首要基因。

  试玩了几款游玩后,北青报记者发现,无论是《Wii Sports》,还是《Just Dance》《Fitness Boxing》都仅仅是直接把一个运动项目复刻到游玩里,譬如打网球就是打网球,拳击就是拳击,跳舞则认严肃真舞蹈。

  《健身环大冒进》则是将综合的运动举动串联起来:玩家在游玩前会填写亲自的体貌信息,比如性别、身高、体重、年事和平日运动强度等信息,计算机缘帮你设计一套属于你的运动强度,更好找到合适你的运行模式。

  同时,《健身环大冒进》还有针对性的培训计划,比如有三角肌、胸大肌、二头肌、大腿小腿肌肉群的单独培训,满意玩家的各种需求。

  缺陷鲜明

  缺少负重 对肌肉刺激轻

  《健身环大冒进》不仅在游玩圈里火了,也受到了健身圈的关注。有网友表明:“买了这款游玩可以甩掉健身卡。”然而,这款游玩的健身结果真的堪比健身房吗?

  北青报记者切身试玩后认为,这款游玩确凿能让人经过运动出汗,同时用游玩来增添运动乐趣性,这会让人觉得空儿过得比在健身房更快,但仍旧与真正的健身有一点儿差距,这款游玩可以被看做是“准专业的健身课”。

  北青报记者对比了亲逍遥玩这款游玩时与在健身房运动时的心率:玩游玩期间心率稳步上升;在健身房时心率则是快速上升,10分钟后就可达到出汗结果。

  与北青报记者一齐体会该游玩的健身达人高强指出了这款游玩的缺陷:“这款游玩更合适女生或日常完整没有运动量的游玩达人,可以说是基础款运动。要是作为真正的健身培训,该游玩缺少负重,对肌肉的刺激较轻,并不能达到真正的健身目标。”

  另外,高强告诉北青报记者,要是多次玩这款游玩,随着身体对于游玩频率的熟习,心率晋升将会变得缓慢,达不到健身的实际结果。

  文/本报记者 王磊

上一篇:吃抗生素前先问医生这12个课题
下一篇:华北等地迎雨雪能见度差 最高气温或创新低

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!