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黄芪泡水喝的功效,能满足我们的养生需求吗?

来源:小吃部美食  03-15/2019
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黄芪是一味常见的中药材,已有两千年的药用历史。很早以前,人们就知道黄芪可以滋补身体、治疗疾病。民间也一直流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法。尤其近年来,全民养生热潮高涨,黄

黄芪是一味常见的中药材,已有两千年的药用历史。很早以前,人们就知道黄芪可以滋补身体、治疗疾病。民间也一直流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法。尤其近年来,全民养生热潮高涨,黄芪泡水甚至已经成为办公室里的养生标配,熬夜加班族人手一杯。但,黄芪泡水喝的功效,你真的知道吗?

在我国中医药历史上,黄芪是较早发现的药用补品之一,被《神农本草经》列为上品。黄芪素有“补药之长”、“补气诸药之最”、“补气要药”等诸多美称,主要功效是补气升阳、固表止汗,可与人参媲美。

但人参大补元气,也容易上火,临床上多用来治疗大病、久病导致的元气虚脱、脉微欲绝等症,也就是俗称的“吊气”。

而黄芪则力大功宏且药性温和,也不容易上火。并且,黄芪价格也比较平民,不似人参那么昂贵,从古至今都受众多中医大家器重,历史上许多补气血的经典方剂都是以黄芪作为君药,现代临床也常用黄芪治疗各种疾病。

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除此之外,越来越多的养生人士钟爱黄芪泡水,觉得补气提神,加班的时候泡上一杯,仿佛丢失的气血又回来了。那么,黄芪泡水喝的功效是什么?对人体有什么好处呢?

《中国药典》记载,黄芪性甘,微温。归肺、脾经。功能补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌。简单来说,黄芪的性能和作用主要表现在三个方面,即补气要药、气中血药、疮家圣药。另有现代医学研究发现黄芪具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、强心、降压、抗病毒、抗溃疡等作用,而这也是人们喜欢用黄芪泡水喝的原因。那么,黄芪泡水喝的功效是否能够满足要求呢?

实际上,黄芪泡水,哪怕是刚烧开的开水,也只能析出黄芪十之三四的药效,也才能略有药味。而且黄芪饮片是没有加工的生黄芪,生黄芪泡水喝的功效实际上是更偏重于生肌敛疮、托毒排脓,补气血功效较弱,而蜜炙黄芪则更偏于补气升阳,长于补气生血,滋补功效更强。所以,如果是因经常加班熬夜导致气血亏虚的亚健康人群,若想要补气血,还是选蜜炙黄芪制剂更好;若是经常口腔溃疡,则生黄芪泡水喝的功效更合适。

而且黄芪泡水还有两个弊端,其一是饮片品质无法保证。因为现今中药种植早已今非昔比,速生黄芪甚至劣质黄芪充斥市场,如果不懂鉴别很容易吃亏上当。其二是剂量无法掌控,泡少了药效不足,泡过量了则可能会出现头晕、睡眠质量差以及双颊泛红和心情烦躁等情况。因为黄芪服用过量会打破身体内环境的平衡状态,引发各种不适症状。

但采用正规大品牌的黄芪制剂,如扬子江药业黄芪精口服液就不存在这些担忧,因为扬子江药业黄芪精口服液是将内蒙道地黄芪经先进的乙醇渗漉工艺提取、加炼蜜生产而成,完整的保留了黄芪的有效成分多糖和皂苷,因而不仅品质可以保证,功效也更完整,只要按照说明书服用,也不会存在剂量不标准的问题。

所以,在此提醒大家,应理性养生,养生和科学结合才能见真效。

黄芪泡水喝的功效,能满足我们的养生需求吗?

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